Electroestimulación muscular

El electroestimulador es una innovación tecnológica que está diseñado para reclutar fibras musculares mediante impulsos eléctricos de un modo involuntario, es decir, hacer una contracción muscular sin que el cerebro envíe la orden. En una acción voluntaria, el sistema nervioso central envía un impulso eléctrico a la placa motora del músculo para que este se contraiga. Con el electro estimulador se envía un estímulo directamente a la placa motora que provoca, del mismo modo, una contracción muscular sin recibir la orden previa del sistema nervioso central.

Estos son los programas básicos que suelen usan los electroestimuladores:

- Tonificación: Aumento de la tonicidad y definición muscular.

- Hipertrofia: Aumento del volumen muscular y del tamaño de fibras.

- Aeróbico: Aumenta la resistencia y el consumo de oxígeno de las fibras musculares.

- Anaeróbico: Mejora la resistencia muscular a sufrir esfuerzos intensos y prolongados.

- Fuerza explosiva o sprint: Aumenta la fuerza y velocidad de contracción muscular.

- Masaje: En función del modelo que tengamos tendrá varios tipos de masaje. En líneas generales, enfocado a disminuir la tensión muscular.

- Capilarización: Aumenta el flujo sanguíneo de la zona, ayuda a la recuperación muscular.

- TENS: Este es uno de los programas más famosos de los electroestimuladores. Ayuda a paliar todo tipo de dolores bloqueando la transmisión del dolor a través del sistema nervioso.

- Endorfínico: Actúa por liberación de endorfinas produciendo analgesia. Funciona muy bien contra dolores musculares crónicos.

Estos son algunos ejemplos de electroestimuladores.